5 Leden 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Opět mezi nás zavítá Honza Burian, zkušený letkor mindfulness a psychoterapeut. Tentokrát bude tématem rozvoj mindfulness pomocí her. Můžete se těšit zábavné skupinové hry, které budou doplněny a krátkými meditacemi.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci  pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Jan Burian, Ph.D.

"Mým...

12 Leden 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tentokrát bude naším tématem mindfulness a novoroční predsevzetí. Můžete se také těšit na meditace zaměřené na tělo. Tématem nás provede Jana Kyriakou.

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity však doporučujeme včasnou registraci pomocí formuláře níže.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Jana Kyriakou má více než 20 let zkušenost s výukou pohybu pro děti,...

19 Leden 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Naším dalším tématem bude mindfulness a zvládání strachu. Tématem nás provede Adam Carson, lektor, kouč a především "odvážný strašpitel." Můžete se těšit na praktické metody a taky trochu té legrace.

Více o Adamovi naleznete zde:

https://ovladnistrach.cz/

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci pro zajištění místa.

Těšíme se na...

26 Leden 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Naším hostem bude Jaroslav Chýle, kvalifikovaný lektor nejznámějšího a vědecky nejprobádanějšího programu všímavosti "Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)." Setkání bude věnováno představení základních technik tohoto programu.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci prostřednictvím formuláře níže.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

...

18 Duben 2018 - 18:30

Chcete se naučit lépe zvládat stres, získat větší nadhled v mezilidských vztazích, nebo zlepšit své komunikační dovednosti?

Zveme Vás na účast v 8-týdenním výcviku programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness (schopnosti jasněji vnímat události v přítomném okamžiku) v komunikaci a interakci s druhými lidmi.

Náš program je navržen tak, aby Vám pomohl stát se sebevědomějším, stabilnějším a pozornějším...

8 Prosinec 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Naším hostem bude Jaroslav Chýle, kvalifikovaný lektor nejznámějšího a vědecky nejprobádanějšího programu všímavosti "Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)." Setkání bude věnováno představení základních technik tohoto programu.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Jaroslav se jako...

1 Prosinec 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Naším hostem bude Jana Kyriakou, která nám ukáže základní techniky jógy smíchu a všímavého vnímání těla. 

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity však doporučujeme včasnou registraci.

Nezapomeňte si s sebou vzít jógickou podložku na cvičení, či alespoň osušku nebo karimatku.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Jana Kyriakou má více než 20 let zkušenost...

24 Listopad 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tématem setkání bude tentokrát focusing - metoda založená na mindfulness, která pomáhá porozumět vlastním emocím, přijmout je a učinit z nich spojence. Setkání povede Jan Burian který má s výukou této metody mnohaletou zkušenost. Akce opět pozvolna přejde v posezení v místní kavárně.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci pomocí formuláře níže pro zajištění místa:

 

Těšíme...

22 Listopad 2017 - 07:00

Chcete se naučit lépe zvládat stres?

Chcete získat větší nadhled v mezilidských vztazích?

Chcete zlepšit své komunikační dovednosti?

Zveme Vás na účast v 8-týdenním programu Relational Mindfulness Training (RMT) s Janem Burianem, který se zaměřuje na rozvoj mindfulness (schopnosti jasněji vnímat události v přítomném okamžiku) přímo v interakci s ostatními lidmi.

Náš program je navržen tak, aby Vám pomohl stát se sebevědomějším, stabilnějším a...

17 Listopad 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness.

Tentokrát se můžete opět těšit na Marka Vicha, který je lektorem mindfulness ve vztazích a zakladatelem Mindfulness Clubu.

Seminář se tentokrát zaměří na rozvoj sebe-laskavosti (self-compassion), populárního a vědecky ověřeného přístupu, který pomáhá lidem po celém světě lépe zvládat náročné životní situace. Praxe bude doplněna prvky programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness...

13 Listopad 2017 - 19:45

Při příležitosti Mezinárodního dne laskavosti a Týdne podnikání 2017 Vás srdečně zveme na večerní panelovou diskusi na téma „Laskavost v Businessu.“

Současné podnikatelské prostředí stále více trpí vyhořelými lidmi, nestabilními mezilidskými vztahy a neetickým chováním. Rozvoj laskavosti je jednou z cest, jak pomoci dnešním organizacím, aby byly zdravějším a lepším místem pro lidi. Aplikace laskavosti v organizacích...

11 Listopad 2017 - 10:00

Srdečně Vás zveme na další kurz s Janem Burianem, který bude věnovaný rozvoji empatické komunikace. Na kurzu se můžete naučit, jak lépe zvládat konfliktní situace a jak budovat dlouhodobě kvalitní vztahy v osobním i pracovním životě.

Kurz povede Jan Burian, známý lektor midfulness, který má s výukou této metody mnohaletou zkušenost.

Pro přihlášení na seminář stačí vyplnit registrační formulář na našem webu:

Těším se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼ V ČEM...

10 Listopad 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další událost z cyklu otevřených workshopů mindfulness a jógy.

Tentokrát nás opět čeká seminář s Paulínou Palíkovou. Můžete se těšit na protahovací hatha jógu pro začátečníky až mírně pokročilé a také si vyzkoušíte pár dýchacích technik. Po skončení semináře bude následovat volný networking v místní kavárně.

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity 15-ti lidí Vám doporučujeme registraci pomocí formuláře níže.

Nezapomeňte si s sebou vzít jógickou...

3 Listopad 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness.

Tentokrát bude naším hostem Mathanja Bot, která je lektorkou mindfulness a angličtiny. Na workshopu se dozvíte, jak Vám mohou techniky mindfulness pomoci překonat překážky na cestě za cílem naučit se plynule cizí jazyk.

Vstupné je zdarma. O naše akce je obvykle velký zájem. Doporučujeme proto včasnou registraci prostřednictvím formuláře niže pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...

27 Říjen 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další setkání v rámci otevřených workshopů mindfulness a jógy.

Tentokrát se můžete opět těšit na Marka Vicha, který je lektorem mindfulness ve vztazích a zakladatelem Mindfulness Clubu. Hlavní pozornost bude věnována představení základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v komunikaci. Dozvíte se, jak zvýšit Vaši bdělost, empatii i nadhled v profesních i rodinných vztazích.

Vstupné je zdarma. O...