HANKA ČECHOVÁ

PROFIL

Moje cesta k mindfulness vedla přes dlouhodobou práci s rodiči a učiteli při lektorování kurzů respektující komunikace (Respektovat a být respektován, Výchova/Škola bez poražených). Mindfulness jako další kamínek do mozaiky laskavé „cesty k sobě“ a potažmo k druhým. Dalším podnětem byly mé osobní výzvy spojené s dospíváním dcery.

Mindfulness praktikuji více než šest let a v roce 2020 jsem dokončila lektorský výcvik v programu „Mindfulness-Based Stress Reduction“ (MBSR).

Nejsilnějším tématem jsou pro mě emoce a jejich vliv na naši životní spokojenost. Lektoruji kurzy pro dospělé i děti a mojí touhou je inspirovat k všímavosti a respektu všechny, kdo chtějí svobodně být a společně vytvářet harmonické vztahy.

Certifikace a absolvované výcviky

  • Informace o certifikacích lektora budou brzy doplněny