Otevřený workshop mindfulness (Dana Buriánová)

Přejít k registraci

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Opět mezi nás zavítá Dana Buriánová. Tématem tedy bude opět mindfulness, zvládání stresu v rodině a výchova dětí.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci na našem webu pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Dana se věnuje aplikaci mindfulness v oblasti rodičovství. Pořádá prožitkové aktivity pro rodiny s dětmi, kde učí jak rozvíjet mindfulness v rodinném životě. Je také zakladatelkou a koordinátorkou soukromé mateřské školy založené na principech vědomého prožívání. S tématem výchovy dětí a mindfulness Dana vystoupila na druhé české konferenci MindfulnessCON v květnu 2016.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼CO TO JE MINDFULNESS?

Mindfulness, neboli všímavost můžeme definovat jako schopnost jasněji vnímat a uvědomovat si události v přítomném okamžiku. Narůstající počet vědeckých studií uvádí všímavost ako účinnou cestu pro zvládání stresových situací, zlepšení procesu učení, posílení imunity organizmu a zvýšení kreativity.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼KDY A KDE?

Skautský institut (Staroměstské náměstí 4, 110 00 Praha 1 )

Pátek 18. 5. 2018 v 18:30

Vstupné je zdarma.

Registrace na akci