19 Únor 2019 - 18:00

Srdečně vás zveme na tříhodinový seminář sebelaskavosti v každodenním životě.

Rozvoj sebelaskavosti Vám pomůže být sami sobě dobrým přítelem a dokázat se podpořit i v hodně náročných situacích. Získáte praktické metody a typy, které Vám pomohou čelit každodenním výzvám s větší lehkostí a důvěrou.

Seminář bude pod vedením Kamily Dvořákové, Ph.D., která je lektorkou programu Action-based compassion (ABC), dlouhodobou praktikující mindfulness a zároveň se této oblasti věnuje jako...

22 Únor 2019 - 18:30

Srdečně vás zveme na otevřený workshop mindfulness ve Skautském institutu pod vedením Jany Kyriakou a Kamily Dvořákové.

Tématem workshopu bude mindfulness a spánek.Řekneme trochu zajímavé teorie o spánku a hlavně si vyzkoušíme praktická cvičení, která spánek mohou zlepšit. Proto také doporučujeme přijít v pohodlném oblečení a přinést si jógamatku na jemná cvičení na zemi.

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity zhruba 15 lidí však doporučujeme včasnou registraci...

12 Březen 2019 - 18:00

Srdečně vás zveme první běh osmitýdenního kurzu všímavé sebelaskavosti pod vedením zkušených lektorů Kami Dvořákové, Ph.D. a Jana Buriana, Ph.D.

Všímavá sebelaskavost je klinicky ověřený kurz, vytvořený americkými psychology Kristin Neffovou a Chrisem Germerem. Naučíte se rozvíjet přátelský a laskavý postoj (nejen) k sobě samým. Získané dovednosti Vám pomohou získat větší lehkost a pohodu v každodenním životě i větší vyrovnanost při zvládání náročných situací...

28 Březen 2019 - 19:30

Zveme Vás na účast v osmitýdenním kurzu mindfulness (všímavosti) pod vedením Šimona Grimmicha. Šimon je kvalifikovaným lektorem programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) a zároveň se řadu let věnuje meditační praxi. Nyní máte možnost naučit se lépe zvládat stres a být všímavější v každodenních situacích pod jeho vedením.

Kurz bude zahájen ve čtvrtek 28. 3. 2019 v 19:30. Obsahuje 8 týdenních setkání a jedno celodenní setkání v neděli 28. 4....

26 Duben 2019 - 08:00

Chcete se naučit lépe zvládat stres, získat větší nadhled v mezilidských vztazích, nebo zlepšit své komunikační dovednosti?

Zveme Vás na účast v 8-týdenním programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness (všímavosti) v komunikaci a interakci s druhými lidmi.

Program je navržen tak, aby Vám pomohl stát se sebevědomějším, stabilnějším a pozornějším člověkem ve společnosti. Vědecký výzkum prokázal,...

29 Červen 2019 - 18:00

Všechny zájemce o intenzivnější zkušenost s praxí mindfulness (všímavosti) zveme na týdenní meditační ústranní s Janem Burianem, Ph.D. Pobyt Vám může pomoci prohloubit Vaši praxi všímavosti. Zároveň budete mít možnost načerpat síly v krásném prostředí Skály u Humpolce (Vysočina).

Přihlásit se můžete prostřednictvím formuláře našeho formuláře níže.

Pokud Vám potvrzovací e-mail nepřijde do 3 minut, tak prosím zkontrolujte spamovou složku. Pokud nenajdete zprávu ani tam, tak nám...

7 Červen 2018 - 19:30

Zveme Vás na účast ve čtyřtýdenním kurzu mindfulness (všímavosti) a meditace pod vedením Šimona Grimmicha. Šimon se řadu let věnuje meditační praxi zenu a vipassany a momentálně dokončuje lektorský výcvik programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Nyní máte možnost naučit se lépe zvládat stres a být všímavější v každodenních situacích pod jeho vedením.

Kurz bude zahájen ve čtvrtek 7. 6. Obsahuje 4 týdenní setkání a...

25 Květen 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Naším hostem bude opět Šimon Grimmich. Tentokrát se můžete těšit na téma "Mindfulness a Zen."

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci na našem webu pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Šimon se věnuje meditaci se věnuji od roku 2009. Absolvoval řadu týdenních meditačních pobytů a ústranní v ČR i v zahraničí, ať už šlo o zen,...

20 Květen 2018 - 10:00

Srdečně Vás zveme na celodenní kurz jógy, meditace a všímavého pití kakaa. Během dne si vyzkoušíte různé meditační techniky a zároveň také jógu a dynamickou meditaci, kterou vás provedou učitelé jógy a meditace Tereza Hausmanová a Šimon Grimmich. Součástí dne bude rovněž všímavá procházka, všímavý oběd a také nápoj ze 100 % bio raw kakaa z Kostariky. Kakao velmi přispívá k zakotvení v těle a rozvíjení vstřícnosti a radosti.

Tento Den v přítomnosti je jedinečnou...

19 Květen 2018 - 09:30

Srdečně Vás zveme na třetí konferenci mindfulness (všímavosti) v ČR a na Slovensku MindfulnessCON 2018.

Slogan letošní konference zní The Mindful Revolution is Here.  Ještě před pár lety u nás byla všímavost téměř neznámým pojmem. Dnes již úspěšně proniká do většiny oblastí naší společnosti. Všímavost je například součástí osnov na několika univerzitách a školách, roste zájem ve firemním prostředí, psychoterapeutické...

18 Květen 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Opět mezi nás zavítá Dana Buriánová. Tématem tedy bude opět mindfulness, zvládání stresu v rodině a výchova dětí.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci na našem webu pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Dana se věnuje aplikaci mindfulness v oblasti rodičovství. Pořádá prožitkové aktivity pro rodiny s dětmi, kde učí jak...

11 Květen 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Naším hostem bude Jana Kyriakou, která nám ukáže základní techniky jógy smíchu a všímavého vnímání těla.

Mrkněte na videorozhovor, který jsme s Janou udělali:

https://www.youtube.com/watch?v=ZFWap0CHdo8&sns=fb

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity zhruba 15 lidí však doporučujeme včasnou registraci.

...

7 Květen 2018 - 19:45

(English version below)

Máme velikou radost i čest Vám oznámit, že v pondělí 7. května vystoupí na VŠE v Praze vzácný host Dr. Jacob Israel Liberman, který je světově uznávaným vědcem a autorem v oblasti osobního rozvoje a mindfulness. Na přednášce s názvem „The Art of Seeing, The Art of Being“ se dozvíte jakým způsobem nám může pomoci vnímání přítomnosti a světla k životu na vyšší úrovni našeho potenciálu a k pocitu naplnění.

Práce Jacoba Libermana je...

4 Květen 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další událost z cyklu otevřených workshopů mindfulness a jógy.

Tentokrát se opět můžete těšit na seminář jógy s Paulínou Palíkovou, který bude zaměřený na protahovací hatha jógu pro začátečníky až mírně pokročilé.

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity 15-ti lidí Vám doporučujeme registraci.

Nezapomeňte si s sebou vzít jógickou podložku na cvičení, či alespoň osušku nebo karimatku.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

...
1 Květen 2018 - 10:00

Srdečně Vás zveme na kurz empatické komunikace s Janem Burianem. V rámci celodenního programu se dozvíte, jak lépe zvládat konfliktní situace a jak budovat dlouhodobě kvalitní vztahy v osobním i pracovním životě.

Kurz povede Jan Burian, známý lektor midfulness, který má s výukou této metody mnohaletou zkušenost.

Pro přihlášení na seminář stačí vyplnit registrační formulář níže.

Těším se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼ V ČEM VÁM KURZ MŮŽE POMOCI?

...
27 Duben 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Naším hostem bude opět Šimon Grimmich. Během setkání se tentokrát zaměříme na plné prožívání přítomného okamžiku prostřednictvím rozvíjení všímavosti, a to s lehkostí a hravostí. Budeme se dívat, jako kdyby to bylo poprvé, budeme prozkoumávat svět všemi smysly a objevovat hloubku přítomného okamžiku.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci dle formuláře níže.

Těšíme se na Vás....