14 Prosinec 2018 - 18:30

Srdečně Vás zveme na otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tentokrát bude naším tématem "Všímavost, cizí řeč a trapnost." Workshopem Vás provede Mathanja Bot a Dmitrij Hladký, kteří se zaměřují na výuku cizích jazyků a všímavosti. Na workshopu se hravě dozvíte, jakým způsobem můžete překonat ostych a trapnost při mluvení v cizí řeči. Ukážeme si také, jak nám v tom může pomoci praxe všímavosti. Více informací naleznete níže.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou...

21 Prosinec 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na vánoční otevřený workshop mindfulness (všímavosti) s Kami Dvořákovou, lektorkou všímavosti a laskavosti.

Akce bude ve vánočním stylu, kromě všímavosti a laskavosti tedy budou tématem setkání mantry a koledy. Společně se tak krásně naladíme na začátek svátků.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci prostřednictvím formuláře níže pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Kami...

17 Leden 2019 - 19:30

Zveme Vás na účast v osmitýdenním kurzu mindfulness (všímavosti) pod vedením Šimona Grimmicha. Šimon je kvalifikovaným lektorem programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) a zároveň se řadu let věnuje meditační praxi zenu a vipassany. Nyní máte možnost naučit se lépe zvládat stres a být všímavější v každodenních situacích pod jeho vedením.

Kurz bude zahájen ve čtvrtek 17. 1. 2019. Obsahuje 8 týdenních setkání a jedno...

15 Únor 2019 - 18:00

Srdečně Vás zveme na seminář „Mindful Dance“, který je zaměřený na rozvoj mindfulness (všímavosti) prostřednictvím vědomého pohybu a intuitivního tance. Na semináři se můžete naučit lépe vnímat své tělo i emoce a uvolnit se v prostředí příjemných lidí a hudby. Ukážeme Vám, že všímavost můžeme rozvíjet i zábavnou a hravou formou.

Seminář je vhodný jak pro pokročilé, tak i pro naprosté začátečníky. Tříhodinový program v sobě zahrnuje...

14 Duben 2018 - 09:00

Srdečně Vás zveme na účast v pokročilém kurzu programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness (všímavosti) v komunikaci a interakci s druhými lidmi. Program zahrnuje 2 víkendové semináře a 7 pravidelných týdenních setkání.

RMT je vědecky ověřený program, u kterého byly prokázány příznivé účinky pro zvládání stresu, zlepšení pozornosti a rozvoj komunikačních dovedností i empatie. Nyní máte možnost zapojit se do pokročilého kurzu...

13 Duben 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tentokrát mezi nás opět zavítá Dana Buriánová. Tématem workshopu bude mindfulness, výchova dětí, zvládání stresu v rodině a podpora dítěte v nesnázích.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci na našem webu pro zajištění místa pomocí formuláře níže.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Dana se věnuje aplikaci mindfulness v oblasti rodičovství....

6 Duben 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další událost z cyklu otevřených workshopů mindfulness a jógy.

Tentokrát se opět můžete těšit na výživný seminář jógy s Paulínou Palíkovou, který bude zaměřený na protahovací hatha jógu pro začátečníky až mírně pokročilé.

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity 15-ti lidí Vám doporučujeme registraci na našem webu pro zajištění místa pomocí formuláře níže.

Nezapomeňte si s sebou vzít jógickou podložku na cvičení, či alespoň osušku nebo karimatku...

5 Duben 2018 - 19:00

Chcete se naučit lépe zvládat stres, získat větší nadhled v mezilidských vztazích, nebo zlepšit své komunikační dovednosti?

Zveme Vás na účast v 8-týdenním výcviku programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness (schopnosti jasněji vnímat události v přítomném okamžiku) v komunikaci a interakci s druhými lidmi.

Program je navržen tak, aby Vám pomohl stát se sebevědomějším, stabilnějším a pozornějším...

23 Březen 2018 - 18:30

Zveme Vás na otevřený workshop mindfulness s Markem Vichem, lektorem mindfulness ve vztazích a spoluzakladatelem Mindfulness Clubu.

Hlavní pozornost bude věnována představení základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v komunikaci. Dozvíte se, jak zvýšit Vaši bdělost, empatii i nadhled v profesních i rodinných vztazích.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme však registraci pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás....

16 Březen 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tentokrát mezi nás zavítá Marek Vich, který je lektor mindfulness a spoluzakladatel Mindfulness Clubu. Tématem setkání bude mindfulness a laskavost. Dozvíte se proč je rozvíjení laskavosti důležité a jak Vám může pomoci lépe zvládat konflicky v mezilidských vztazích, stres a konflikty.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci na našem webu pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás....

9 Březen 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tentokrát bude naším hostem opět Šimon Grimmich, který se řadu let věnuje meditační praxi zenu a vipassany a momentálně dokončuje lektorský výcvik programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Během setkání se zaměříme na plné prožívání přítomného okamžiku prostřednictvím rozvíjení všímavosti a poslechem krátkých úryvků z poezie světoznámého meditačního učitele Thich Nhat Hanha

Vstupné je zdarma....

7 Březen 2018 - 19:45

V současné době zažíváme velký humbuk kolem mindfulness (všímavosti). Rapidně přibývá vědeckých článků, které poukazují na desítky benefitů této praxe, stále více univerzit zařazuje praxe všímavosti do svých osnov, ziskové i neziskové organizace si najímají lektory všímavosti ve velkém, aby pomohli svým lidem lépe zvládat stres a být efektivnější.

Současně ale nelze přehlédnout fakt, že znalosti ohledně původu i významu samotné všímavosti jsou v současné době stále spíše...

2 Březen 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tentokrát mezi nás zavítá Marcela Rolíková, který je zkušenou lektorkou všímavosti v organizacích a ve školách. Workshop se zaměří na rozvoj všímavosti v práci. Dozvíte se, které metody jsou pro rozvoj všímavosti v práci vhodné a také jakým způsobem si na všímavost najít čas a vnitří zdroje.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci na našem webu pro zajištění místa:

...

23 Únor 2018 - 18:30

Velice se omlouváme, ale dnešní otevřený workshop s Adamem Carsonem jsme bohužel byli nuteni na poslední chvíli zrušit z důvodu nemoci lektora.

Momentálně mám vypsané termíny na březen a zatím jsou všechny volné. Naleznete jde zde:

http://www.mindfulnessclub.cz/akce

Těšíme se naviděnou a přejeme krásný den.

Mindfulness Club

---

...