19 Únor 2019 - 18:00

Srdečně vás zveme na tříhodinový seminář sebelaskavosti v každodenním životě.

Rozvoj sebelaskavosti Vám pomůže být sami sobě dobrým přítelem a dokázat se podpořit i v hodně náročných situacích. Získáte praktické metody a typy, které Vám pomohou čelit každodenním výzvám s větší lehkostí a důvěrou.

Seminář bude pod vedením Kamily Dvořákové, Ph.D., která je lektorkou programu Action-based compassion (ABC), dlouhodobou praktikující mindfulness a zároveň se této oblasti věnuje jako...

22 Únor 2019 - 18:30

Srdečně vás zveme na otevřený workshop mindfulness ve Skautském institutu pod vedením Jany Kyriakou a Kamily Dvořákové.

Tématem workshopu bude mindfulness a spánek.Řekneme trochu zajímavé teorie o spánku a hlavně si vyzkoušíme praktická cvičení, která spánek mohou zlepšit. Proto také doporučujeme přijít v pohodlném oblečení a přinést si jógamatku na jemná cvičení na zemi.

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity zhruba 15 lidí však doporučujeme včasnou registraci...

12 Březen 2019 - 18:00

Srdečně vás zveme první běh osmitýdenního kurzu všímavé sebelaskavosti pod vedením zkušených lektorů Kami Dvořákové, Ph.D. a Jana Buriana, Ph.D.

Všímavá sebelaskavost je klinicky ověřený kurz, vytvořený americkými psychology Kristin Neffovou a Chrisem Germerem. Naučíte se rozvíjet přátelský a laskavý postoj (nejen) k sobě samým. Získané dovednosti Vám pomohou získat větší lehkost a pohodu v každodenním životě i větší vyrovnanost při zvládání náročných situací...

28 Březen 2019 - 19:30

Zveme Vás na účast v osmitýdenním kurzu mindfulness (všímavosti) pod vedením Šimona Grimmicha. Šimon je kvalifikovaným lektorem programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) a zároveň se řadu let věnuje meditační praxi. Nyní máte možnost naučit se lépe zvládat stres a být všímavější v každodenních situacích pod jeho vedením.

Kurz bude zahájen ve čtvrtek 28. 3. 2019 v 19:30. Obsahuje 8 týdenních setkání a jedno celodenní setkání v neděli 28. 4....

26 Duben 2019 - 08:00

Chcete se naučit lépe zvládat stres, získat větší nadhled v mezilidských vztazích, nebo zlepšit své komunikační dovednosti?

Zveme Vás na účast v 8-týdenním programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness (všímavosti) v komunikaci a interakci s druhými lidmi.

Program je navržen tak, aby Vám pomohl stát se sebevědomějším, stabilnějším a pozornějším člověkem ve společnosti. Vědecký výzkum prokázal,...

29 Červen 2019 - 18:00

Všechny zájemce o intenzivnější zkušenost s praxí mindfulness (všímavosti) zveme na týdenní meditační ústranní s Janem Burianem, Ph.D. Pobyt Vám může pomoci prohloubit Vaši praxi všímavosti. Zároveň budete mít možnost načerpat síly v krásném prostředí Skály u Humpolce (Vysočina).

Přihlásit se můžete prostřednictvím formuláře našeho formuláře níže.

Pokud Vám potvrzovací e-mail nepřijde do 3 minut, tak prosím zkontrolujte spamovou složku. Pokud nenajdete zprávu ani tam, tak nám...

24 Listopad 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tématem setkání bude tentokrát focusing - metoda založená na mindfulness, která pomáhá porozumět vlastním emocím, přijmout je a učinit z nich spojence. Setkání povede Jan Burian který má s výukou této metody mnohaletou zkušenost. Akce opět pozvolna přejde v posezení v místní kavárně.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci pomocí formuláře níže pro zajištění místa:

 

Těšíme...

22 Listopad 2017 - 07:00

Chcete se naučit lépe zvládat stres?

Chcete získat větší nadhled v mezilidských vztazích?

Chcete zlepšit své komunikační dovednosti?

Zveme Vás na účast v 8-týdenním programu Relational Mindfulness Training (RMT) s Janem Burianem, který se zaměřuje na rozvoj mindfulness (schopnosti jasněji vnímat události v přítomném okamžiku) přímo v interakci s ostatními lidmi.

Náš program je navržen tak, aby Vám pomohl stát se sebevědomějším, stabilnějším a...

17 Listopad 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness.

Tentokrát se můžete opět těšit na Marka Vicha, který je lektorem mindfulness ve vztazích a zakladatelem Mindfulness Clubu.

Seminář se tentokrát zaměří na rozvoj sebe-laskavosti (self-compassion), populárního a vědecky ověřeného přístupu, který pomáhá lidem po celém světě lépe zvládat náročné životní situace. Praxe bude doplněna prvky programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness...

13 Listopad 2017 - 19:45

Při příležitosti Mezinárodního dne laskavosti a Týdne podnikání 2017 Vás srdečně zveme na večerní panelovou diskusi na téma „Laskavost v Businessu.“

Současné podnikatelské prostředí stále více trpí vyhořelými lidmi, nestabilními mezilidskými vztahy a neetickým chováním. Rozvoj laskavosti je jednou z cest, jak pomoci dnešním organizacím, aby byly zdravějším a lepším místem pro lidi. Aplikace laskavosti v organizacích...

11 Listopad 2017 - 10:00

Srdečně Vás zveme na další kurz s Janem Burianem, který bude věnovaný rozvoji empatické komunikace. Na kurzu se můžete naučit, jak lépe zvládat konfliktní situace a jak budovat dlouhodobě kvalitní vztahy v osobním i pracovním životě.

Kurz povede Jan Burian, známý lektor midfulness, který má s výukou této metody mnohaletou zkušenost.

Pro přihlášení na seminář stačí vyplnit registrační formulář na našem webu:

Těším se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼ V ČEM...

10 Listopad 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další událost z cyklu otevřených workshopů mindfulness a jógy.

Tentokrát nás opět čeká seminář s Paulínou Palíkovou. Můžete se těšit na protahovací hatha jógu pro začátečníky až mírně pokročilé a také si vyzkoušíte pár dýchacích technik. Po skončení semináře bude následovat volný networking v místní kavárně.

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity 15-ti lidí Vám doporučujeme registraci pomocí formuláře níže.

Nezapomeňte si s sebou vzít jógickou...

3 Listopad 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness.

Tentokrát bude naším hostem Mathanja Bot, která je lektorkou mindfulness a angličtiny. Na workshopu se dozvíte, jak Vám mohou techniky mindfulness pomoci překonat překážky na cestě za cílem naučit se plynule cizí jazyk.

Vstupné je zdarma. O naše akce je obvykle velký zájem. Doporučujeme proto včasnou registraci prostřednictvím formuláře niže pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬...

27 Říjen 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další setkání v rámci otevřených workshopů mindfulness a jógy.

Tentokrát se můžete opět těšit na Marka Vicha, který je lektorem mindfulness ve vztazích a zakladatelem Mindfulness Clubu. Hlavní pozornost bude věnována představení základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v komunikaci. Dozvíte se, jak zvýšit Vaši bdělost, empatii i nadhled v profesních i rodinných vztazích.

Vstupné je zdarma. O...

20 Říjen 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další událost z cyklu otevřených workshopů mindfulness a jógy.

Tentokrát nás opět čeká seminář s jógovou nadšenkyní Paulínou Palíkovou. Můžete se těšit na protahovací hatha jógu pro začátečníky až mírně pokročilé a také si vyzkoušíte pár dýchacích technik. Po skončení semináře bude následovat volný networking v místní kavárně.

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity 15-ti lidí Vám doporučujeme registraci prostřednictvím formuláře níže.

...

14 Říjen 2017 - 09:00

Srdečně Vás zveme na víkendový kurz metody focusingu, na kterém se dozvíte jak porozumět vlastním emocím, přijmout je a učinit z nich spojence.

Kurz povede Jan Burian, známý lektor midfulness, který má s výukou této metody mnohaletou zkušenost.

Pro přihlášení na seminář stačí vyplnit registrační formulář na našem webu:

Těším se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼ CO SE NA KURZU MŮŽETE NAUČIT?

- Zklidnit mysl a uvolnit tělo, abyste mohli prožívat...