14 Prosinec 2018 - 18:30

Srdečně Vás zveme na otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tentokrát bude naším tématem "Všímavost, cizí řeč a trapnost." Workshopem Vás provede Mathanja Bot a Dmitrij Hladký, kteří se zaměřují na výuku cizích jazyků a všímavosti. Na workshopu se hravě dozvíte, jakým způsobem můžete překonat ostych a trapnost při mluvení v cizí řeči. Ukážeme si také, jak nám v tom může pomoci praxe všímavosti. Více informací naleznete níže.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou...

21 Prosinec 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na vánoční otevřený workshop mindfulness (všímavosti) s Kami Dvořákovou, lektorkou všímavosti a laskavosti.

Akce bude ve vánočním stylu, kromě všímavosti a laskavosti tedy budou tématem setkání mantry a koledy. Společně se tak krásně naladíme na začátek svátků.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci prostřednictvím formuláře níže pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Kami...

17 Leden 2019 - 19:30

Zveme Vás na účast v osmitýdenním kurzu mindfulness (všímavosti) pod vedením Šimona Grimmicha. Šimon je kvalifikovaným lektorem programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) a zároveň se řadu let věnuje meditační praxi zenu a vipassany. Nyní máte možnost naučit se lépe zvládat stres a být všímavější v každodenních situacích pod jeho vedením.

Kurz bude zahájen ve čtvrtek 17. 1. 2019. Obsahuje 8 týdenních setkání a jedno...

15 Únor 2019 - 18:00

Srdečně Vás zveme na seminář „Mindful Dance“, který je zaměřený na rozvoj mindfulness (všímavosti) prostřednictvím vědomého pohybu a intuitivního tance. Na semináři se můžete naučit lépe vnímat své tělo i emoce a uvolnit se v prostředí příjemných lidí a hudby. Ukážeme Vám, že všímavost můžeme rozvíjet i zábavnou a hravou formou.

Seminář je vhodný jak pro pokročilé, tak i pro naprosté začátečníky. Tříhodinový program v sobě zahrnuje...

10 Říjen 2017 - 18:30

Přátelé, srdečně Vás zveme na další běh středně pokročilého kurzu RMT. Jak uvedli účastníci z minulého semestru, tento kurz Vám může pomoci výrazně rozvinout a zintenzivnit Vaši praxi.

Přihlašujte se prosím prostřednictvím formuláře na našem webu. Skupina je omezena na 15 účastníků.

Kurz plynule navazuje na základní RMT a je tedy určen pouze pro absolventy.

Intenzita kurzu Vám pomůže jít ...

6 Říjen 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Našim dalším hostem bude známý lektor mindfulness a psychoterapeut Jan Burian, Ph.D. Tématem setkání bude "všímavé dýchání." Vyzkoušíte si techniky, které Vám mohou pomoci lépe vnímat Vaše tělo, emoce i ostatní lidi. Dozvíte se také, jak lépe zvládat každodenní stres. Akce opět pozvolna přejde v posezení v místní kavárně.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci pomocí formuláře níže pro...

29 Září 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další páteční otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tentokrát bude našim tématem "Jak obstát s technikami mindfulness v běžné realitě (práce, rodina, životní změny)." Naším hostem bude Věra Švach, která vytvořila projekt Happier by Vera, pomocí kterého propaguje, vyučuje a názorně žije šťastnější a spokojenější život na horské dráze jménem život. Přijďte nasát praktickou inspiraci pro lepší zvládání Vašich životních výzev. Akce opět pozvolna přejde v...

22 Září 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme na další událost z cyklu otevřených workshopů mindfulness a jógy.

Tentokrát náš čeká seminář jógy s jógovou nadšenkyní Paulínou Palíkovou. Můžete se těšit na protahovací hatha jógu pro začátečníky až mírně pokročilé a také si vyzkoušíte pár dýchacích technik. Po skončení semináře bude následovat volný networking v místní kavárně.

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity 15-ti lidí Vám doporučujeme registraci prostřednictvím formuláře níže pro zajištění...

15 Září 2017 - 18:30

Srdečně vás zveme první z cyklu otevřených workshopů mindfulness a jógy, které budou nově probíhat každý pátek v krásných prostorách Skautského Institutu na Staroměstském náměstí v Praze. Po skončení workshopu bude následovat volný networking v místní kavárně.

Naším prvním hostem bude Marek Vich, který je lektorem mindfulness ve vztazích a zakladatelem Mindfulness Clubu.

Hlavní pozornost bude věnována představení základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT),...

9 Srpen 2017 - 19:45

Srdečně Vás zveme na další otevřený mindfulness workshop, který proběhne ve středu  9. 8. 2017 v 19:45 v meditačním centru Lotus (Dlouhá 2, 110 00 Praha ).

Hlavní pozornost bude věnována představením základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v mezilidských vztazích a komunikaci. Praxe RMT nabízí možnost zvýšit svoji bdělost, empatii i nadhled v profesních i rodinných vztazích.

Akce je veřejně přístupná bude probíhat...

26 Červenec 2017 - 19:45

Srdečně Vás zveme na další otevřený mindfulness workshop, který proběhne ve středu 26. 7. v 19.45 v meditačním centru Lotus (Dlouhá 2, 110 00 Praha ).

Hlavní pozornost bude věnována představením základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v mezilidských vztazích a komunikaci. Praxe RMT nabízí možnost zvýšit svoji bdělost, empatii i nadhled v profesních i rodinných vztazích.

Akce je veřejně přístupná bude probíhat...

1 Červenec 2017 - 09:30

Srdečně vás zveme na víkendový seminář programu Relational Mindfulness Training (RMT), který proběhne 1. – 2. 7. 2017 ve Vile Flóra.

RMT se zaměřuje na rozvoj mindfulness (schopnosti jasněji vnímat události v přítomném okamžiku) přímo v interakci s ostatními lidmi. Během víkendu se můžete naučit lépe naslouchat i porozumět ostatním lidem, snadněji zvládat stresové situace a cítit více nadhledu v každodenních situacích.

Program RMT je postaven...

21 Červen 2017 - 19:45

Srdečně Vás zveme na další otevřený mindfulness workshop, který proběhne ve středu 21. 6. v 19.45 v meditačním centru Lotus (Dlouhá 2, 110 00 Praha ).

Hlavní pozornost bude věnována představením základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v mezilidských vztazích a komunikaci. Praxe RMT nabízí možnost zvýšit svoji bdělost, empatii i nadhled v profesních i rodinných vztazích.

Akce je veřejně přístupná bude probíhat...

15 Červen 2017 - 17:30

Opakující se nedorozumění a hádky. Neochota dávat nebo přijímat zpětnou vazbu. Strach z některých lidí, či situací. Tomu všemu můžeme předejít, pokud se naučíme vnímat přítomnost a skutečně naslouchat druhým lidem.

Zveme Vás na čtyřhodinový workshop mindfulness, na kterém naučíte techniky, které Vám pomohou lépe porozumět druhým lidem a s větší radostí i lehkostí zvládat různé společenské situace. Dozvíte se také, jak Vám mindfulness může pomoci více motivovat druhé a...