14 Prosinec 2018 - 18:30

Srdečně Vás zveme na otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tentokrát bude naším tématem "Všímavost, cizí řeč a trapnost." Workshopem Vás provede Mathanja Bot a Dmitrij Hladký, kteří se zaměřují na výuku cizích jazyků a všímavosti. Na workshopu se hravě dozvíte, jakým způsobem můžete překonat ostych a trapnost při mluvení v cizí řeči. Ukážeme si také, jak nám v tom může pomoci praxe všímavosti. Více informací naleznete níže.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou...

21 Prosinec 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na vánoční otevřený workshop mindfulness (všímavosti) s Kami Dvořákovou, lektorkou všímavosti a laskavosti.

Akce bude ve vánočním stylu, kromě všímavosti a laskavosti tedy budou tématem setkání mantry a koledy. Společně se tak krásně naladíme na začátek svátků.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci prostřednictvím formuláře níže pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Kami...

17 Leden 2019 - 19:30

Zveme Vás na účast v osmitýdenním kurzu mindfulness (všímavosti) pod vedením Šimona Grimmicha. Šimon je kvalifikovaným lektorem programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) a zároveň se řadu let věnuje meditační praxi zenu a vipassany. Nyní máte možnost naučit se lépe zvládat stres a být všímavější v každodenních situacích pod jeho vedením.

Kurz bude zahájen ve čtvrtek 17. 1. 2019. Obsahuje 8 týdenních setkání a jedno...

15 Únor 2019 - 18:00

Srdečně Vás zveme na seminář „Mindful Dance“, který je zaměřený na rozvoj mindfulness (všímavosti) prostřednictvím vědomého pohybu a intuitivního tance. Na semináři se můžete naučit lépe vnímat své tělo i emoce a uvolnit se v prostředí příjemných lidí a hudby. Ukážeme Vám, že všímavost můžeme rozvíjet i zábavnou a hravou formou.

Seminář je vhodný jak pro pokročilé, tak i pro naprosté začátečníky. Tříhodinový program v sobě zahrnuje...

25 Květen 2017 - 18:00

Klíčové nápady a inovace vyžadují změnu našeho myšlení a schopnost podívat se na naše každodenní výzvy s větším nadhledem. K tomu nám může pomoci právě mindfulness.

Při příležitosti týdne inovací 2017 Vás zveme na specializovaný workshop, kde si vyzkoušíte vědecky ověřené techniky mindfulness a dozvíte se, jakým způsobem mohou pomoci zvýšit kreativitu a i adaptabilitu Vás i Vašich spolupracovníků.

Workshop povede Ing. Marek Vich...

17 Květen 2017 - 19:45

Srdečně Vás zveme na další otevřený mindfulness workshop, který proběhne ve středu 17. 5. v 19.40 v meditačním centru Lotus (Dlouhá 2, 110 00 Praha ).

Hlavní pozornost bude věnována představením základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v mezilidských vztazích a komunikaci. Praxe RMT nabízí možnost zvýšit svoji bdělost, empatii i nadhled v profesních i rodinných vztazích.

Akce je veřejně přístupná bude probíhat...

10 Květen 2017 - 07:00

Chcete se naučit lépe zvládat stress?

Chcete získat větší nadhled v mezilidských vztazích?

Chcete zlepšit své komunikační dovednosti?

Zveme Vás na účast v 8-týdenním výcviku programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness (schopnosti jasněji vnímat události v přítomném okamžiku) přímo v interakci s ostatními lidmi.

Program RMT je postaven na vědeckém výzkumu...

3 Květen 2017 - 19:45

Zveme Vás na další veřejnou akci Mindfulness Clubu, tenktokrát s brain koučem Jiřím Brédou, který je specialistou na gamifikaci

Jirka nám představí metodu Playful mind, pomocí které na denní bázi pomáhá vrcholovým manažerům dosahovat vyšší efektivity a spokojenosti. 
Na přednášce si budete mít možnost lépe prozkoumat Vaši mysl pomocí 3 krátných her, které Vám mimo jiné ukážou, jako rozvíjet vlastní všímavost,...

27 Duben 2017 - 18:00

Srdečně Vás zveme na čtyřtýdenní kurz mindfulness se zkušeným lektorem Kevinem Hawkinsem, kteří učí lidi po celém světě lépe zvládat stres a dosahovat vyšší efektivity doma, v práci i při studiu. 

Zpětné vazby od účastníků našich akcí vždy hodnotí akce Kevina a Amy jako jedny z nejlepších. Nyní tedy máte možnost rozvíjet své mindfulness přímo pod jejich osobním vedením po dobu čtyř týdnů.

Skupina je omezena na 24 účastníků. Akce proběhne v...

20 Duben 2017 - 17:00

Nedokončené projekty, blížící se zkouška, zdravotní problémy, nepříjemný kolega nebo klient – to vše a mnohé další nás občas dostává pod tlak. Stres není sám o sobě špatný, pokud je ho však mnoho, tak může mít škodlivý vliv na naše fungování i zdraví.

Zveme Vás na večerní workshop, na kterém se dozvíte, jak účinně zvládat stres pomocí mindfulness. Naučíte se ověřené techniky vnímání těla, dechu a mentálních stavů, které Vám pomohou vnést více klidu a rozvahy...

19 Duben 2017 - 18:30

Srdečně Vás zveme na další otevřený mindfulness workshop, který proběhne ve středu 19. 4. v 19.30 v meditačním centru Lotus (Dlouhá 2, 110 00 Praha ).

Hlavní pozornost bude věnována představením základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v mezilidských vztazích a komunikaci. Praxe RMT nabízí možnost zvýšit svoji bdělost, empatii i nadhled v profesních i rodinných vztazích.

Akce je veřejně přístupná bude probíhat...

12 Duben 2017 - 19:45

Zveme Vás na další veřejnou akci Mindfulness Clubu, která bude věnována zvládání stresu a rozvoji mindfulness během studia.

Naším hostem bude Kevin Hawkins, který přes 30 let aktivně působí ve vzdělávání a v současné době pořádá mindfulness semináře na školách a univerzitách po celém světě. Na přednášce nám Kevin představí účinné techniky pro zvládání stresu a zvýšení osobní pohody a nastíní nejnovější trendy Mindfulness ve vzdělávání.

Akce bude především prakticky zaměřena a...

21 Březen 2017 - 19:45

Srdečně Vás zveme na další veřejnou přednášku Mindfulness Clubu, tentokrát se vzácným hostem Jaroslavem Chýlem, který se jako první v ČR stal kvalifikovaným lektorem světově nejuznávanějšího mindfulness programu Mindfulness-Based Stress Stress Reduction (MBSR). Na přednášce se dozvíte více o tomto programu i jeho přínosech a vyzkoušíte si základní techniky, které již pomohly statisícům lidí po celém světě k lepší spokojenosti i zdraví. ...

15 Březen 2017 - 19:45

Zveme Vás na další akci Mindfulness Clubu na poli VŠE v Praze. Naším hostem bude tentokrát Amy Burke, která je zkušenou lektorkou mindfulness a specialistkou na kariérové poradenství. Amy Vám představí techniky programu “Designing Your Life” (http://designingyour.life/), který je populární součástí kariérového poradenství na Standfordské...