14 Prosinec 2018 - 18:30

Srdečně Vás zveme na otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Tentokrát bude naším tématem "Všímavost, cizí řeč a trapnost." Workshopem Vás provede Mathanja Bot a Dmitrij Hladký, kteří se zaměřují na výuku cizích jazyků a všímavosti. Na workshopu se hravě dozvíte, jakým způsobem můžete překonat ostych a trapnost při mluvení v cizí řeči. Ukážeme si také, jak nám v tom může pomoci praxe všímavosti. Více informací naleznete níže.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou...

21 Prosinec 2018 - 18:30

Srdečně vás zveme na vánoční otevřený workshop mindfulness (všímavosti) s Kami Dvořákovou, lektorkou všímavosti a laskavosti.

Akce bude ve vánočním stylu, kromě všímavosti a laskavosti tedy budou tématem setkání mantry a koledy. Společně se tak krásně naladíme na začátek svátků.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci prostřednictvím formuláře níže pro zajištění místa.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Kami...

17 Leden 2019 - 19:30

Zveme Vás na účast v osmitýdenním kurzu mindfulness (všímavosti) pod vedením Šimona Grimmicha. Šimon je kvalifikovaným lektorem programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) a zároveň se řadu let věnuje meditační praxi zenu a vipassany. Nyní máte možnost naučit se lépe zvládat stres a být všímavější v každodenních situacích pod jeho vedením.

Kurz bude zahájen ve čtvrtek 17. 1. 2019. Obsahuje 8 týdenních setkání a jedno...

15 Únor 2019 - 18:00

Srdečně Vás zveme na seminář „Mindful Dance“, který je zaměřený na rozvoj mindfulness (všímavosti) prostřednictvím vědomého pohybu a intuitivního tance. Na semináři se můžete naučit lépe vnímat své tělo i emoce a uvolnit se v prostředí příjemných lidí a hudby. Ukážeme Vám, že všímavost můžeme rozvíjet i zábavnou a hravou formou.

Seminář je vhodný jak pro pokročilé, tak i pro naprosté začátečníky. Tříhodinový program v sobě zahrnuje...

15 Březen 2017 - 19:30

Srdečně Vás zveme na další otevřený mindfulness workshop, který proběhne ve středu 15. 3. v 19.30 v meditačním centru Lotus (Dlouhá 2, 110 00 Praha ).

Hlavní pozornost bude věnována představením základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v mezilidských vztazích a komunikaci. Praxe RMT nabízí možnost zvýšit svoji bdělost, empatii i nadhled v profesních i rodinných vztazích...

8 Březen 2017 - 19:45

Srdečně Vás zveme na naši první přednášku v tomto roce na půdě VŠE v Praze.

Naším prvním tématem je zvládání stresu. Blížící se zkouška nebo důležité jednání, nedokončené úkoly, nepříjemný kolega nebo klient - to vše nás občas dostává pod tlak a zabraňuje nám to zdravě fungovat.

Dozvíte se, jak se můžete se stresem efektivně vypořádat pomocí mindfulness. Naučíte se také konkrétní metody, které budete moci ihned aplikovat ve Vašem každodenním režimu.

...
15 Únor 2017 - 19:30

Srdečně Vás zveme na další otevřený mindfulness workshop, který proběhne ve středu 15. 2. v 19.30 v meditačním centru Lotus (Dlouhá 2, 110 00 Praha ).

Hlavní pozornost bude věnována představením základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v mezilidských vztazích a komunikaci. Praxe RMT nabízí možnost zvýšit svoji bdělost, empatii i nadhled v profesních i...

2 Únor 2017 - 20:00

Chcete se naučit lépe zvládat stres, efektivněji řešit konfliktní situace nebo posílit své komunikační a dovednosti? Nyní máte možnost udělat hned z kraje roku v těchto oblastech krok kupředu. 

Zveme Vás na účast v 8-týdenním výcviku programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness (schopnosti jasněji vnímat události v přítomném okamžiku) přímo v interakci s ostatními lidmi. 

Program RMT je postaven na...

2 Únor 2017 - 17:30

Chcete se naučit lépe zvládat stres, efektivněji řešit konfliktní situace nebo posílit své komunikační a dovednosti? Nyní máte možnost udělat hned z kraje roku v těchto oblastech krok kupředu. 

Zveme Vás na účast v 8-týdenním výcviku programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness (schopnosti jasněji vnímat události v přítomném okamžiku) přímo v interakci s ostatními lidmi. 

Program RMT je postaven na...

18 Leden 2017 - 19:30

Srdečně Vás zveme na další otevřený mindfulness workshop, který proběhne ve středu 18.1. v 19.30 v meditačním centru Lotus (Dlouhá 2, 110 00 Praha ).

Hlavní pozornost bude věnována představením základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v mezilidských vztazích a komunikaci. Praxe RMT nabízí možnost zvýšit svoji bdělost, empatii i nadhled v profesních i rodinných vztazích. 

...
21 Prosinec 2016 - 19:30

Srdečně Vás zveme na další otevřený mindfulness workshop, který proběhne ve středu 21.12. v 19.30 v meditačním centru Lotus (Dlouhá 2, 110 00 Praha ).

Hlavní pozornost bude věnována představením základních praxí programu Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj minduflness v mezilidských vztazích a komunikaci. Praxe RMT nabízí možnost zvýšit svoji bdělost, empatii i nadhled v profesních i rodinných vztazích...

10 Prosinec 2016 - 09:00

Srdečně Vás zveme na jubilejně první konferenci z oblasti mindfulness v ČR a na Slovensku.

Během jednoho dne budete mít možnost poznat nejzkušenější lektory, výzkumníky i manažery, kteří mindfulness úspěšně aplikují ve svém každodenním životě a společně posunují oblast mindfulness v ČR a na Slovensku dopředu. 

Dozvíte se nejnovější světové trendy v oboru a budete mít možnost poznat a vyzkoušet si různorodé techniky a metody. 

Jednotlivé přednášky i workshopy se zaměří na...

16 Listopad 2016 - 19:30

Srdečně Vás zveme na otevřený workshop „Mindfulness ve Vztazích“, který proběhne ve středu 16.11. od 19.30 v meditačním centru Lotus. Hlavní pozornost bude věnována praktikám metody Relational Mindfulness Training (RMT), které se zaměřují na rozvoj mindfulness v mezilidských vztazích a komunikaci. Praxe RMT nabízí možnost zvýšit svoji bdělost, empatii i nadhled v profesionálních, rodinných i intimních vztazích. 

Akce je veřejně přístupná bez nutnosti registrace a bude probíhat...

9 Listopad 2016 - 19:45

Zveme Vás na další z cyklu praktických akcí Mindfulness Clubu. Tentokrát bude naším hostem psychoterapeut a zkušený lektor mindfulness Ing. Jan Burian, Ph.D., který se zaměřuje na rozvoj mindfulness v komunikaci. Honza nás naučí jak účinně řešit konflikty a lépe si porozumět s druhými. Osvojíme si metody, které snadno využijeme ve svém osobním i pracovním životě.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▼S KÝM?

Honza vystudoval doktorát na fakultě informatiky a statistiky VŠE. V...