by MindfulnessClub | Apr 19, 2020 | Mindfulness
Dnešním hostem je Jiří Bréda z Mise HERo a spolu s ním si ukážeme několik způsobů, jak se i vy můžete rozvíjet pomocí hraní her. Nejdřív si povíme, proč je pro nás hraní dobré a proč je přirozenou součástí našeho života. Jako další si představíme pojem gamifikace,...
by MindfulnessClub | Apr 19, 2020 | Vzdělání
V různých chvílích stres ovlivňuje každého z nás. A stejně tak je to i ve vzdělávání. U studentů připravujících se na závěrečné zkoušky se stres objevuje často. Určitě si to mnoho z nás pamatuje z vlastní zkušenosti. V rámci „Měsíce uvědomění stresu“, Kevin Hawkins,...
by MindfulnessClub | Apr 19, 2020 | Mindfulness, Zahraničí
Život sám o sobě často není jednoduchý. I když se nám může dít spousta dobrých věcí, máme tendenci soustředit se spíš na ty špatné. V Česku je to obzvlášť patrné. Však to znáte sami. Při cestě do školy/práce jste v metru obklopeni lidmi, kteří se vyhýbají jakémukoli...
by MindfulnessClub | Apr 19, 2020 | Mindfulness, Práce
Energie z ní přímo čiší. Můžete vidět, jak ji to baví a naplňuje. Krok sem, krok tam a už je zase jinde. Malá drobná Kanaďanka, která nám dnes poví něco o plánování kariéry. Jak nešlápnout vedle? Jak být s volbou spokojený? A hlavně jak se z toho nezbláznit! Její...
by MindfulnessClub | Apr 19, 2020 | Jóga
Pozoruješ svůj dech. Cítíš každý sval…vážně jich máš tolik? Plně se soustředíš na své tělo. Všechny obavy a starosti se jako mávnutím kouzelného proutku rozplývají. Jsi TADY. Jsi tu TEĎ. Nic jiného. Jen TY, tvé TĚLO a tvůj DECH. Nazývej to, jak chceš. Tohle je ŽIVOT,...
Recent Comments