Doporučené akce

Otevřený workshop mindfulness (Mathanja Bot a Dmitrij Hladký)
14 Prosinec 2018 - 18:30
Více informací
Otevřený workshop mindfulness (Kami Dvořáková)
21 Prosinec 2018 - 18:30
Více informací
Osmitýdenní kurz mindfulness MBSR (Šimon Grimmich)
17 Leden 2019 - 19:30
Více informací

Reference

Previous Pause Next

„Kurz mi dal opravdu hodně. Díky němu jsem se stala klidnější a dokáži brát věci více s nadhledem. V komunikaci se snažím byt vždy maximálně přítomna a pochopit, proč se dotyčná osoba chová určitým způsobem. Jsem si vědoma i toho, že jsou stále chvíle, kdy přemýšlím nad minulosti nebo budoucnosti a neprožívám tolik to, co se právě odehrává. Věřím ale, ze to bude jen a jen lepší. Seminář všem moc doporučuji.“

Kristýna, 25 let, Studentka

„To nejdůležitější, co jsem si z kurzu odnesla, je síla okamžiku. Nikdy jsem si neuvědomovala, jak člověku může být krásně jen proto, že se na někoho usmějete a on vám úsměv opětuje, že když se opravdu soustředíte na to, co vám druhý říká, jste schopni si daleko víc porozumět, že když se člověku díváte do očí, pochopíte mnohem víc, než když zároveň chatujete s někým jiným.“

Lucie, 20 let, studentka

"Kurz Mindfulness byla nová, pozitivní a hlavně silná zkušenost. Ranním kurzům od 7h jsem nedával velké naděje, protože si rád přispím. Nicméně když byl den s ranním RMT, tak jsem vždy vyrazil, protože jsem věděl, že mi to úžasně nakopne den. Osobní rozvoj mě baví obecně a RMT kurz byl skutečně intenzivní - v tom jak naplno prožívat současnost, uvědomovat si věci tady a teď. Nechodit s hlavou plnou starostí, kdy se proberete v pátek a ani nevíte, co se celý týden dělo. I když se některá cvičení někdy mohou zdát zvláštní, tak doporučuji vydržet :)"

Libor, 26 let, Digitální Markeťák

„Kurz RMT mi v dnešní uspěchané době neskutečně otevřel oči. Zastavit se na chvíli, zamyslet se nad přítomností, kterou většina z nás běžně opomíjí, byla neskutečná krása a přinesla mi jiný rozměr pohledu na denní "všednost". Ranní kurzy byly jednoznačným

Ivana, 24 let, Studentka

„Kurz mě naučil všímat si vlastních pocitů a interakce s lidmi. Díky pravidelnému cvičení se postupně zlepšila moje pozornost. Začal jsem si všímat věcí, které jsem před tím přehlížel. Naučil jsem se lépe komunikovat s lidmi, což mi jako introvertovi občas činilo problémy. V neposlední řadě se na kurzu seznámil se spoustou zajímavých lidí, vyslechl jejich příběhy a uvědomil si, že všichni občas čelíme podobným problémům.“

Stanislav, 25 let, Project Manager

„Kurz RMT mě naučil více se soustředit na sebe a zároveň si lépe všímat všeho, co se kolem nás i v nás děje. Zlepšil mé vztahy jak v pracovním, tak v osobním životě a hlavně ukázal, proč a jak žít v přítomnosti.“

Ondřej, 29 let, Manažer