Čtyřhodinový workshop "Jak efektivně spolupracovat a porozumět druhým"

Přejít k registraci

Opakující se nedorozumění a hádky. Neochota dávat nebo přijímat zpětnou vazbu. Strach z některých lidí, či situací. Tomu všemu můžeme předejít, pokud se naučíme vnímat přítomnost a skutečně naslouchat druhým lidem.

Zveme Vás na čtyřhodinový workshop mindfulness, na kterém naučíte techniky, které Vám pomohou lépe porozumět druhým lidem a s větší radostí i lehkostí zvládat různé společenské situace. Dozvíte se také, jak Vám mindfulness může pomoci více motivovat druhé a pochopit, co potřebují.

Nejnovější studie potvrzují příznivý vliv praxe mindfulness pro zvládání emocí, zkvalitnění mezilidských vztahů a rozvoj empatie i leadershipu. Seminář povede zkušený lektor Ing. Marek Vich, který věnuje praxi i výuce mindfulness na denní bázi.

Skupina je omezena na 13 účastníků. Workshop potrvá čtyři hodiny. Součástí akce bude i drobné občerstvení. Registrujte si prosím ve formuláři níže. 

Těšíme se na Vás

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

NA WORKSHOPU SE DOZVÍTE

Jak lépe porozumět druhým lidem?

Jak se odnaučit brát si věci osobně?

Jak lépe zvládat nepříjemné a arogantní lidi?

Jak účinně dávat a přijímat zpětnou vazbu?

Jak zachovat chladnou hlavu i v emočně náročných situacích?

Jak se více uvolnit během náročných jednání?

Jak zlepšit svoji soustředěnost?

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼CO TO JE MINDFULNESS?

Mindfulness je schopnost uvědomovat si, co se odehrává v přítomnosti. Stovky vědeckých studií potvrzují, že praxe mindfulness vede ke snížení stresu, zlepšení pozornosti, rozvoji kreativity a zvýšení empatie i kvality mezilidských vztahů. Právě z toho důvodu dnes mindfulness zažívá značný rozmach ve vzdělávání i v organizacích. Mindfulness je tedy běžnou součástí rozvojových programů ve společnostech jako Google, či Intel, či prestižních univerzitách jako Oxford, Cambridge či Berkeley.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

LEKTOR: Ing. Marek Vich.

Zakladatel Mindfulness Clubu a spoluautor programu Relational Mindfulness Training (RMT). Mindfulness je pro něj především osobní zálibou, které se intenzivně věnuje na každodenní bázi (1 – 3 hodiny praxe denně). Pravidelně navštěvuje školení a meditační ústranní v ČR i zahraničí. Absolvoval 9 dní terapie tmou. V oblasti mindfulness se také věnuje vědeckému výzkumu na katedře psychologie VŠE v Praze a každoročně vystupuje na prestižních zahraničních konferencích (Europen Congress of Psychology, Mind & Life Summer Research Institute). Zabývá se také psychoterapií, v současné době podstupuje výcvik terapie Sur. Pravidelně pořádá workshopy a semináře pro odbornou i neodbornou veřejnost.

„Mindfulness je pro mě cesta, jak pomáhat sobě i ostatním žít více naplno a svobodněji. Život nám nemusí tolik utíkat mezi prsty, pokud se naučíme vnímat každý okamžik. Ostatní lidé pro nás nemusí být takovou záhadou a problémem, pokud se jim naučíme opravdu naslouchat. Já sám ve skutečnosti nikomu nepomáhám, pouze vytvářím podmínky a předávám nástroje, díky kterým si každý může pomoci sám.“

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

TERMÍNY A PODMÍNKY ÚČASTI

Termín konání: Čtvrtek 15. 6. 17.30 – 21.30

Místo konání: Creative Gate (Václavské náměstí 11, Praha 1)

 

Výše příspěvku na seminář:

Základní: 680 Kč

Zlevněný (studenti, matky samoživitelky, důchodci, nezaměstnaní): 480 Kč

Skupina je omezena na 13 lidí. Pro přihlášení na seminář stačí vyplnit formulář na našem webu:

Těšíme se na Vás

 
1 Start 2 Complete

Přihlášení na seminář