Otevřený workshop mindfulness (Dana Buriánová)

Přejít k registraci

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti).

Opět mezi nás zavítá Dana Buriánová. Tentokrát bude tématem "Mindfulness, Vnitřní kritik a Novoroční gruntování." Dozvíte se, jak záhajit nový rok 2019 laskavým a všímavým způsobem.

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci prostřednictvím fomuláře níže.

Těšíme se na Vás.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼S KÝM?

Dana je lektorskou mindfulness (všímavosti) a empatické komunikace. Věnuje se také aplikaci těchto oblastí v rodičovství. Pořádá prožitkové aktivity pro rodiny s dětmi, kde učí jak rozvíjet mindfulness v rodinném životě. Je také zakladatelkou a koordinátorkou soukromé mateřské školy založené na principech vědomého prožívání. V současné době je také účastnicí lektorského výviku Relational Mindfulness Training (RMT), který se zaměřuje na rozvoj všímavosti v mezilidských vztazích a v komunikaci.

Více o Daně:

http://www.vychovabezporazenych.cz/dana-burianova.html

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼CO TO JE MINDFULNESS?

Mindfulness, neboli všímavost můžeme definovat jako schopnost jasněji vnímat a uvědomovat si události v přítomném okamžiku. Narůstající počet vědeckých studií uvádí všímavost ako účinnou cestu pro zvládání stresových situací, zlepšení procesu učení, posílení imunity organizmu a zvýšení kreativity.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▼KDY A KDE?

Skautský institut (Staroměstské náměstí 4, 110 00 Praha 1 )

Pátek 4. 1. 2019 v 18:30

Vstupné je zdarma.

Registrace na akci