Jsem senior lektor mindfulness, terapeut, učitel na VŠ a instruktor sebeobrany. Mým posláním je pomáhat lidem nacházet a rozvíjet sílu a klid ve svém životě.

Žít aktivním a vyrovnaným životem. Jako lektor se specializuji především na sebelaskavost, péči o vnitřní dítě a snižování úzkostí.

Učím na soukromé Vysoké škole Ambis, kde mám na starosti několik psychologických předmětů – zejména motivaci & sebeřízení a manažerskou psychologii. Jsem zakladatelem Mindfulness Clubu, spolu-tvůrcem programu Relational Mindfulness Training (RMT) a TeďCastu – podcastu o duševním zdraví.

Aktuálně také působím jako instruktor izraelského systému sebeobrany a přežití KALAH – tato praxe mi pomáhá prohlubovat mé znalosti práce se stresem a těžkými emocemi – učí mne také, že skutečná sebelaskavost je o rovnováze mezi jemností a tvrdostí.

Více o mně na www.marekvich.c