FOCUSING: MINDFULNESS PŘI PRÁCI S EMOCEMI
so 24. 5.
|Praha 1
Kurz focusingu s Janem Burianem ti pomůže lépe porozumět těžkým emocím jako je hněv, vina, strach či stud a učinit s nich spojence. Focusing je na všímavosti (mindfulness) založený postup, který účinně snižuje stress a rozvíjí emoční inteligenci.
KDY A KDE
24. 5. 2025 9:00 – 17:00
Praha 1, 2, Dlouhá 609, Staré Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
O ČEM TO BUDE
Srdečně tě zveme na víkendový kurz zvládání emocí pomocí focusingu s Janem Burianem.
Během kurzu máš možnost prohloubit schopnost vnímat emoce v těle a naučit se je regulovat a zvládat. Principem focusingu je porozumět svým emocím, přijmout je a učinit z nich spojence.
Focusing je na všímavosti (mindfulness) založený postup, který účinně snižuje stress a rozvíjí emoční inteligenci.
CO SE NAUČÍŠ:
Zvládat zahlcujíci emoce, které doprovázejí např. stresující práci, konflikty ve vztazích, obavy ze selhání nebo ztrátu blízkého člověka.
VSTUPENKY
Vstupenka na focusing
Vstupenka na celodenní kurz focusingu s Janem Burianem.
1 900,00 Kč
Celkem
0,00 Kč