Otevřený workshop mindfulness
po 03. 3.
|Regenerační studio Dayal (Praha 2)
Na workshopu se dozvíš, jak lépe zvládat stres, získat větší nadhled v mezilidských vztazích, nebo zlepšit své komunikační dovednosti.
KDY A KDE
03. 3. 2025 13:01 – 13:06
Regenerační studio Dayal (Praha 2), 43, Vyšehradská 1376, Nové Město, 128 00 Praha-Praha 2, Česko
O ČEM TO BUDE
Srdečně tě zveme na otevřený workshop mindfulness (všímavosti) ve vztazích a v komunikaci.
Na workshopu se dozvíš, jak lépe zvládat stres, získat větší nadhled v mezilidských vztazích, nebo zlepšit své komunikační dovednosti.
Workshop je ukázkou programu Relational Mindfulness Training (RMT), který má vědecky ověřené benefity pro snížení stresu, zvýšení všímavosti a soucitu se sebou.
Tématem tě provede Ondřej Fuk, který je kvalifikovaným lektorem RMT.
Vstupné je dobrovolné. Můžeš nám přispět dle tvých aktuálních možností a nebo mít akci zcela zdarma.
Těšíme se na tebe.