Víkend jóga & ekoterapie | Tereza Hausmanová a Zdeňka Voštová

Zveme vás na jedinečný víkendový pobyt v přírodě, kde se budeme vracet k sobě skrze pohyb, ztišení a vědomý kontakt s krajinou. Na Mlýně vytvoříme prostor pro odpočinek, sebepoznání, zvědomění si svých zdrojů a kultivaci odolnosti. Budeme se pohybovat mezi prací s tělem a ekoterapeutickými procházkami do přírody.

Tento víkend je pro všechny, kdo cítí, že potřebují zpomalit, nadechnout se a znovu se opřít o to, co je v nich stabilní a živé. Chceme nabídnout podpůrný a posilující prostor, ve kterém můžete spočinout, načerpat sílu a odjet o něco více doma sami v sobě.

Co je ekoterapie

Ekoterapie je způsob terapeutické práce, který bere přírodu jako aktivního partnera v procesu. Nevnímá ji jen jako kulisu, ale jako prostor pro setkání, zrcadlení, dialog a obnovu. Vychází z toho, že nejsme odděleni od přírody ani od světa kolem nás. Právě vztah k přírodě může podpořit náš vztah k sobě, k tělu, k…